東急不動産×LIFE TUNING DAYS

開催場所はShibuya Sakura Stage内に2024年7月に開業したSHIBUYAウェルセンター。
SHIBUYAウェルセンターの平日18-20時の時間帯を運営する「タワーのアワー」とコラボレーションして、多忙な日常において、心と体が調和した穏やかな時間を「タワーのアワー」で見つけてもらえるウェルビーイングなヨガレッスンを開催します。
今回は血液や老廃物を流し脚をスッキリさせるヨガレッスンを開催します。
渋谷の中心で究極のリラクゼーションを体験。
そんな“非日常”を、いつしか“日常”にするための自分時間です。

【レッスン内容】
忙しく過ごした1日の終わりに、心と身体のスイッチを静かに切り替えるクラスです。
前半は呼吸に合わせてしっかりと身体を動かし、凝り固まった心身をじんわりとほどいていきます。
動きの中で内側のバランスを少しずつ取り戻し、後半はじっくりとゆるめて、深いシャヴァーサナへとつないでいきます。

「毎日頑張っている自分」に、“お疲れ様”を伝えて寄り添う静かな夜の時間を。
1日の終わり、自分自身を丁寧に整えるひとときをご一緒しましょう。

（講師のご紹介）
麻結伽(mayuka)

■イベント概要
日時：2025年8月20日（水）18:45~19:45
※各日程、受付開始 18:30 ＊遅れてのご参加も可能です。
場所：Shibuya Sakura Stage内　7F SHIBUYAウェルセンター
お持物：飲み物、タオル　＊ヨガマットのご準備はございますが新品ではないので気になる方はご自身のヨガマットやヨガマットの上にかけるタオルなどご持参ください。
＊お着換え場所はトイレになりますのでご了承ください。
※事前申込制　Worker’s Garden会員限定5名様ご招待！
※応募多数の場合は抽選です。当選者のみにご案内いたします。
※応募締切日：2025年8月4日(月)13：00まで
お申し込みはこちら
https://que.ewel.co.jp/form/pub/fmcr/wg_yoga0820

アクセス
〒150-6207東京都渋谷区桜丘町1-4　渋谷サクラステージSHIBUYAサイドSHIBUYAタワー7F SHIBUYAウェルセンター内